哪些方法预防卵巢囊肿比较好?卵巢囊肿是一种多见于20~50岁女性之间的疾病，其对女性的身心健康造成了很大的影响，所以女性应该对其引起足够的重视。做好卵巢囊肿的预防措施，以减少疾病的发生。那么，哪些方法预防卵巢囊肿比较好?下面沈大妇科医院专家为大家介绍下。

　　卵巢囊肿的预防方法：

　　1、不滥用激素类药物及滋补品;少食高胆固醇饮食等。

　　2、定期妇科普查，超声检查，至少每年要进行一次，以便及时发现卵巢肿块，及时治疗;早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。

　　3、如出现痛经、月经失调：过多、过少，周期紊乱，经期延长及腰酸腹胀，尿频，白带异常等，应及时就诊;月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食 生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

　　温馨提示：如果出现痛经、月经失调等症状的话，就要提起重视了，及时到正规的医院进行检查，以确诊疾病。如果想了解更多健康信息，您可以拨打沈大妇科医院健康热线：024—31353931。还可以进入在线咨询，沈大妇科医院妇科专家为您提供实时在线咨询及问答。