近几年，卵巢囊肿的发病率呈现上升趋势，很多女性都深受其困。卵巢囊肿危害女性健康，在初期的时候，女性会出现一些的月经混乱，腹痛等症状。那么，预防卵巢囊肿有哪些措施呢?下面就由沈大妇科医院专家为大家介绍下。

　　防治卵巢囊肿，要做到四点：

　　1、维持正常的月经：卵巢囊肿的预防要注意饮食的平衡，不要盲目减肥，尽量也是要保持摄入充足的蛋白质;在繁忙的工作中学会自我调节。

　　2、定期做妇检：前期的卵巢囊肿是没有症状的，只有发展较为严重的时候才有可能出现肿块或尿路方面的症状。而定期进行妇检，是预防卵巢囊肿的措施。尤其是30岁以上的高危人群，卵巢囊肿的预防一定要最好每半年检查一次。

　　3、尽量顺产，避免人工流产：资料表明子宫内膜异位症的发生与剖腹产以及人工流产关系密切，因此女性要选择适合的避孕方法，尽量顺产。

　　4、避免感染：女性在经期、流产以及在女性们的产后妇女应特别注意营养的摄取、严禁房事，还要保持外阴及阴道的清洁，避免盆腔感染。

　　专家提醒：卵巢囊肿是女性常见的妇科疾病，各种年龄均可患病，会威胁女性健康。因此，女性朋友如果患上了卵巢囊肿要及时并采取有效的方法治疗。在生活中，积极做到早预防、早发现、早治疗。如果想了解更多健康信息，您可以拨打沈大妇科医院健康热线：024—31353931。还可以进入在线咨询，沈大妇科医院妇科专家为您提供实时在线咨询及问答。