多囊卵巢综合征(PCOS)是以雄激素增多症、无排卵和多囊性卵巢形态为基本特征的综合征，但个体之间存在很大的程度差异，病因不清楚，容易合并月经紊乱、不孕、胰岛素抵抗和代谢紊乱性疾病。是一种最常见的妇科内分泌疾病之一。

临床表现

1.月经失调

为最主要症状。多表现为月经稀发或闭经,闭经前常有经量过少或月经稀发。也可表现为不规则子宫出血，月经周期或行经期或经量无规律性。

2.不孕

生育期妇女因排卵障碍导致不孕。PCOS是不孕症中无排卵的最常见原因。

3.多毛、痤疮

是高雄激素血症最常见的表现。出现不同程度多毛，以性毛为主，阴毛浓密且呈男性型倾向，延及肛周、腹股沟或腹中线，也有出现上唇和(或)下颌细须或乳晕周围有长毛等。

4. 肥胖

50%以上患者肥胖(体重指数≥25)，且常呈腹部肥胖型(腰围/臀围≥0.80)。

5.黑棘皮症

阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤皱褶部位出现灰褐色色素沉着，呈对称性，皮肤增厚，质地柔软。

PCOS不仅可导致不孕，严重者还可引起子宫内膜癌、糖尿病、心血管疾病。因此一旦出现月经紊乱或月经量过少、肥胖、多毛等症状，需提高警惕，及时至妇科门诊就诊。

治疗

1.生活方式干预是PCOS患者首选的基础治疗，尤其是对合并超重或肥胖的PCOS患者，包括饮食控制、运动和良好生活习惯的养成。

饮食：超重/肥胖患者减少体重目标是在3至6月内体重减轻5%-10%。建议患者低盐、低脂、少糖饮食，并在主食中可适当选择含可溶性植物纤维较多的食品(粗粮)，如荞麦、燕麦、小米、玉米等，多吃叶菜。

运动：运动时间建议选择在早餐或晚餐后1小时进行。运动项目可以快走、慢跑、骑自行车、打太极、游泳、打羽毛球。

生活方式干预可有效改善超重或肥胖的PCOS患者健康相关的生命质量。需要注意的是，生活方式的调整需长期坚持，短期是难以改变的。

2.药物治疗主要是根据患者的症状，分别应用药物调整月经周期、降低血雄激素水平、改善胰岛素抵抗等，不孕的患者需要促排卵治疗。

此类药物需在医生的指导下使用，如果有该方面的问题，应至医院完善检查，医生会针对每个人的具体情况使用合适的药物。